Masaż
wyszczuplający to praca na rzecz zmniejszenia tkanki tłuszczowej,
odprowadzenie toksyn, regulacja płynów ustrojowych oraz co jest bardzo
istotne, wzmacnianie przesilonych mięśni i stawów w wyniku przeciążenie
organizmu nadwagą.
Skuteczny masaż wyszczuplający
Powinien być masażem
najintensywniejszym ze wszystkich. Ugniatanie, uciskanie i oklepywanie
ciała jest dość bolesne, ponieważ jego zadaniem jest rozbicie komórek
tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej. Można dzięki
niemu wymodelować i wyszczuplić sylwetkę a także pozbyć się sie cellitu.
Masaż odchudzający jest jedną z podstawowych metod w terapii
nadwagi. Pamiętajmy jednak, że licząc na terapię odchudzającą polegającą
jedynie na biernej postawie i zastosowaniu jedynie masażu, dla wielu
osób efekty będą wysoce niezadowalające.
Wykonywany jest w oparciu o całościowy masaż leczniczy, łącząc w sobie
techniki masażu klasycznego i technik łącznotkankowych. Polecany jest
szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej z okolic pośladków,
bioder i ud, przyczynia się również do ogólnego spadku wagi. Masaż
odchudzający modelując sylwetkę, stanowi skuteczne uzupełnienie
kuracji odchudzających, a zarazem ma działanie rewitalizujące.
Jest też odmiana masażu wyszczuplający masaż modelujący.
Oddziałuje on przede wszystkim miejscowo. Możemy podzielić go na masaż
modelujący: bioder, ud, pośladków, brzucha i talii oraz twarzy. Masaż
modelujący najlepsze efekty przynosi, jeżeli istnieje czynna współpraca
pomiędzy pacjentem/klientką, masażystą a instruktorem fitnesu.
Głównymi wskazaniami, kiedy możemy zastosować masaż modelujący są:
-
szybki spadek wagi zarówno nieplanowany jak
planowane odchudzanie
-
okres poporodowy od 2 miesiąca po porodzie
-
nagła zmiana charakteru pracy przede wszystkim na
siedzący tryb pracy w biurze
-
okres kiedy poddajemy się niektórym zabiegom
chirurgii plastycznej.
|